Durante las últimas semanas el calor se apropió de nuestra ciudad, atrás quedaron los días de heladez como comúnmente se le conoce a los días de frío en la región. Estamos ante una ola de calor que supera los 40 grados centígrados, donde es muy común sufrir golpes de calor, y por ello preparamos algunas recomendaciones para reducir los efectos del sol y del calor dentro de nuestro desarrollo. La OMS advierte que durante esta temporada aumentan los riesgos para la salud, como los constantes golpes de calor, la insolación y las lesiones en la piel. Por ello es importante cuidarse de los efectos del sol y del calor.

En nuestra terraza con asoleadero podrán pasar un rato agradable para despejar la mente con tu bebida favorita bien fría, es importante mantenernos hidratados para combatir el calor. ¿Cómo te caería un tinto de verano? Una bebida ideal para refrescarnos en estos meses de intenso calor.

En nuestro Lounge Bar pasarás un momento agradable con tu comida y bebida favorita, en un ambiente de tranquilidad que sin duda mejorarán tu estado de ánimo y te impulsarán a terminar el día con la mejor actitud posible. Si buscas refrescarte mientras realizas ejercicio tu mejor opción será nuestro gimnasio con vista panorámica, que es una amenidad premium que no todos los desarrollos pueden ofrecer y lleno de lujo, qué sin duda te ayudará a dar el último estirón en tu rutina de ejercicios.

En nuestro desarrollo contamos con más de 10,000 m2 de áreas verdes, donde podrás disfrutar del entorno natural, del aire freso que brindan nuestras plantas y árboles y estarás en armonía con la naturaleza. Además, podrás aprovechar el servicio de wifi en áreas comunes, una amenidad que no todos los desarrollos pueden ofrecer, en Místika lo hemos hecho realidad.

Algunas recomendaciones para cuidar de nuestra salud son:

-Hidratarse constantemente.

-Vestir ropa ligera.

-Usar protector solar.

-Protegerse del sol, estar la mayoría del tiempo bajo sombra.

-Usar lentes de sol, para cuidar nuestra vista.

-Alimentarse sanamente, con frutas y verduras para una mejor protección de la piel.

-Permanecer en lugares frescos y ventilados.

-Reducir el tiempo bajo el sol, o solo salir si es extremadamente urgente.

Estás fueron algunas de las recomendaciones para cuidarnos del intenso y sofocante calor, sin embargo, hay grupos vulnerables que debemos cuidar y estar alerta ante cualquier situación: bebés y niños, personas adultas mayores, personas con enfermedades crónicas, personas con alguna discapacidad, entre otras.

Místika lo tiene todo para que desarrolles Wellness Living, un nuevo estilo de vida que privilegia el bienestar personal y mental. Te invitamos estar al pendiente de nuestras redes sociales, página de internet para que conozcas los privilegios de formar parte de Místika.

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